Percorsi Running Abetone

[marquez85]

io sono per le corse in piano...feci la camminata di sant'anna che il mei l'ha volata e l'ha rifatta 2 volte e ho accusato tantissimo. Purtroppo le salite non sono il mio forte.

Ma balena che hai combinato???

[ilchiuso]

io sono per le corse in piano...feci la camminata di sant'anna che il mei l'ha volata e l'ha rifatta 2 volte e ho accusato tantissimo. Purtroppo le salite non sono il mio forte.

Ma balena che hai combinato???

Grande Mei!

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[paolino]

Di che Mei si parla, Massimo?

[ilchiuso]

Di che Mei si parla, Massimo?

Che corre io conosco solo im grande Massimo!

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[paolino]

Beh c'era anche il babbo...
Massimo veniva all'ITI con me (classi diverse) ed andava già forte all'epoca.
Lo becco ancora spesso ad allenarsi, inutile fare confronti con lui, altra categoria.

[SAMA0577]

https://doganaccia2000.it/i-edizione-doganaccia-vertical/

Anche la Doganaccia propone la sua prima corsa. 

Domenica 29 Settembre.

[ilchiuso]

Bellina un bel dislivello in pochi km. Nn ce ne sn tante così...

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[ski boy]

6 km 1000 mt
chiamala pettata...

[Leonardoc]

Bellina un bel dislivello in pochi km. Nn ce ne sn tante così...

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E' la caratteristica dei vertical, sono più che altro prove di velocità per chi è abile a salire velocemente (quindi molto leggero). Sono una branca del trail running ma a me personalmente non piacciono. La specifica è di avere 1000 metri di dislivello in 5 km (qui sono 6 km) quindi sono salite al 20%, roba da sentire i famosi "cani ai polpacci"

[ilchiuso]

E' la caratteristica dei vertical, sono più che altro prove di velocità per chi è abile a salire velocemente (quindi molto leggero). Sono una branca del trail running ma a me personalmente non piacciono. La specifica è di avere 1000 metri di dislivello in 5 km (qui sono 6 km) quindi sono salite al 20%, roba da sentire i famosi "cani ai polpacci"

Io in salita sn un fermo(sn più da discesa) xero mi piacerebbe provare...

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[SAMA0577]

Oggi nel nostro giro ci siamo ritrovati sul percorso della "lago santo trail" che parte da S.Annapelago e sale su Rondinaio, Giovo e giu al Lago santo. Fa parte del circuito di Trail dei parchi naturali dell'Emilia.
Ho visto che ne faceva parte anche il Trail di Cima Tauffi.
Un giro bello tosto!

[ski boy]

Bellissimo, mi sembra lo avesse accennato Leonardoc
Gran bel giro davvero!
C'era gente su ? Da parte del forum sicuramente un buon contributo!

[SAMA0577]

Mi ero persa il suo messaggio!
Magari ci può raccontare se è riuscito a partecipare. Noi abbiamo incrociato due partecipanti (donne) alla fine del tracciato sulle rive del Lago Santo.
Quando eravamo sullo 00 sentivamo i vari incitamenti più a valle, i primi partecipanti erano sul Rondinaio (più o meno).
C'era un sacco di personale e le guardie del parco a fare servizio nei punti più critici.

[Leonardoc]

Purtroppo no, sarei andato volentieri a farlo ma una mezza bronchitella mi ha tenuto lontano dagli allenamenti per due settimane, e quindi ieri ho optato per un pranzo da amici a base di cinghiale in umido.... sarà per il prossimo anno!!! complimenti a tutti per i giri che avete fatto in questo fine settimana.