Autore Topic: Percorsi Running Abetone  (Letto 4137 volte)

Offline ski boy

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Percorsi Running Abetone
« il: Luglio 21, 2019, 06:24:43 pm »
C'e' qualcuno che si e' mai avventurati in percorsi per correre salendo verso il crinale ? Avete qualche giro da consigliare ?

Offline SAMA0577

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #1 il: Luglio 21, 2019, 06:40:37 pm »
La corsa non è il mio forte... ma se ce la fai tutti i sentieri che portano al gomito li puoi fare a corsa.
In cima poi io tanto a corsa non ci andrei... i sentieri per il lago nero o per la val di luce per me a tratti sono troppo stretti per correre, le mirtillaie se li mangiano ed in più c'è  sempre gente. Però sono pareri personali.
Invece intorno al Maiori c'è la fiera di runner, è tutto pari e ti puoi spingere fino al Libro Aperto. Ma è una cosa diversa.. ;)

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #2 il: Luglio 21, 2019, 06:55:17 pm »
Ottimo! Grazie Sama
Al Maiori come ci arrivo? Dalla Verginetta e posso provare a partire da Doccia sopra Fiumalbo? Ho messo in preventivo 15/20 K

Offline Bimbone

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #3 il: Luglio 22, 2019, 08:19:50 am »
Eccoti accontentato:

Stiamo crescendo ogni anno sempre più numerosi!
http://www.montanarotrail.it/

Ci sono tre percorsi tra boschi crinale e ponte sospeso, il punto più alto è il gennaio, il percorso lungo è 58 km ma già il medio con i suoi 24 km è molto impegnativo.

Vi Aspettiamo!

Offline Leonardoc

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #4 il: Luglio 22, 2019, 09:44:00 am »
Guarda anche qua http://www.abetonetrailpark.com/ comunque in generale tutti i sentieri CAi con le dovute precauzioni si possono correre.

Al Maiori ci arrivi avvicinandoti in auto da Fiumalbo, oppure dalla piazza dell'Abetone seguendo le indicazioni per la pista di fondo ma non da Doccia.
Se hai una cartina dei sentiri puoi studiare tutti i percorsi che vuoi.
Molto bella anche la zona Giovo Rondinaio

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #5 il: Luglio 22, 2019, 01:05:22 pm »
Grazie a tutti
credo che proverò il Maiori, ma devo studiarmela bene perché è un secolo che non vado su d'estate e non ricordo bene la zona, su in casa dovrei avere la carta dei sentieri...

ps molto bello il percorso 24K da San Marcello

Offline SAMA0577

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #6 il: Luglio 22, 2019, 01:28:31 pm »
Puoi provare a fare anche la Ducale.
Lasci la macchina a casa coppi, prendi la Ducale, a foce a Giovo prendi lo OO per la Val di Luce (ci sono un paio di pietraie se non ricordo male) al passo poi torni verso la valle e fai un bell'anello con vista e tanta discesa.
Non ho idea di quanti KM siano ma ci dovresti rientrare.

Offline Leonardoc

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #7 il: Luglio 22, 2019, 01:43:14 pm »
Comunque per fare oltre 20k in appennino devi fare giri belli ampi. diciamo che se anche fai 15k diciamo in zona Maiori salendo poi verso il Libro Aperto, ci metti 3-4 h e anche se fai meno km hai fatto tanto dislivello.

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #8 il: Luglio 22, 2019, 02:09:50 pm »
Inizialmente avevo pensato a fare il Cimone da Doccia per poi scendere verso l'alpicella e scadente nuovamente a Doccia, però gli 800 di dislivello tutta salita e poi discesa ti sfiancano e resti li...zona Maiori sicuramente più interessante, vediamo cosa combino, sono abituato a percorsi collinari di 20 km ma la montagna e' un'altra cosa...

Offline Münchner Hell

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #9 il: Luglio 22, 2019, 04:50:10 pm »
Inizialmente avevo pensato a fare il Cimone da Doccia per poi scendere verso l'alpicella e scadente nuovamente a Doccia, però gli 800 di dislivello tutta salita e poi discesa ti sfiancano e resti li...zona Maiori sicuramente più interessante, vediamo cosa combino, sono abituato a percorsi collinari di 20 km ma la montagna e' un'altra cosa...

Sabato c'era il Tauffi Trail a Fanano. Per i folli da 60 km la prima tappa era Fanano-Cimone. Fiumalbo è un po' più in su, ma se non sei veramente super-allenato …

Secondo me è ottimo il consiglio di Sama. Fai la Ducale che è abbastanza costante e ti metti alla prova con gambe e fiato. Alla Foce o vai in crinale o sali all'Annibale e ti testi su sentiero più ripido, ma ancora comodo. Poi puoi fare un po' di quota fino alle Tre Potenze e senza fiaccarti le ginocchia rientri per la pista delle tre potenze e per sentiero nel bosco fino a Casa Coppi. Direi che a Km ci sei. Se la corri tutta sei già a buon punto e tutto sommato è una via di mezzo tra quello che fai in collina e un approccio alla montagna, con di mezzo la quota (sempre oltre i 1500 sei). Se ti va bene un giro così, allora puoi vedere di fare dei 20 K più impegnativi.

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #10 il: Luglio 22, 2019, 07:21:06 pm »
Giusto !
La macchina la fermo dove da bimbi si faceva le braciate corretto?

Offline Münchner Hell

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #11 il: Luglio 22, 2019, 07:58:01 pm »
Di qua dalla Gotica si chiamano grigliate, ma il posto è quello. E chissà che al ritorno tu racconti le tue avventure e un qualche generoso grigliatore non ti offra due costine e una salsiccia. 😉

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #12 il: Luglio 22, 2019, 09:33:54 pm »
 :)
Intanto speriamo di trovare il modo di andare su
Poi vedo di organizzare questo gran bel giro!
Grazie a tutti

Offline Bimbone

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #13 il: Luglio 23, 2019, 07:58:50 am »
Puoi fare anche doganaccia corno tutto sul crinale e ritorno

Offline ski boy

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Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #14 il: Luglio 23, 2019, 01:24:37 pm »
Grazie
Bellissima anche questa, poco dislivello e tutta sul crinale !
Se riesco a salire faccio provo quella suggerita da Sama da Casa Coppi sulla ducale per rientrare dalla VDL

Abetoneforum

Re:Percorsi Running Abetone
« Risposta #14 il: Luglio 23, 2019, 01:24:37 pm »